杨式太极拳的内在力量与外在形象相结合，融合了刚柔相济、内外合一的原则。练习者需通过心意引领气血流转，以气为引导身体各部位协调运作，从而达到发挥全身力量并迅速响应对手动作的目的。这门拳术不仅能使臂膀、肘部、肩部、腿部和脚趾等关键关节发力，而且要求每个肌肉都参与其中，使得整个人体成为一个充满弹性的“弹簧”。当对方施加压力时，这种弹性会产生反作用力，而当对方减弱或后退时，它又能迅速恢复到原来状态。

从表面上看，发劲有多种形式，但本质上只有两种：尺劲和寸劅。尺劅指的是力量作用时间较长，而寸劅则是瞬间释放的强烈力量。初学者通常只掌握尺劅，因为他们还未完全理解如何沉稳地发挥内在力量。而经过深入实践和修炼后，高手们能够精通寸劅，并且能够根据对手的情况灵活调整自己的打击方式。

成功地发挥出这一点并不容易，它需要良好的技术训练以及对整个身体运动状态的精确控制。当正确执行时，可以避免给对手造成严重伤害，同时也能有效地防御敌人的攻击。此外，还有一点至关重要，那就是准确把握战斗中的时机和目标，以便将最大的威胁集中于最脆弱的地方。

总结来说，杨式太极拳中所谓的“发劲”是一门需要耐心培养与细致研究的技艺，只有日积月累不断实践才能逐渐掌握其中奥秘。在这条道路上，每一次练习都是向着更高水平迈进的一步。