中国太极螳螂拳，源远流长，其风范可追溯至明末的一位反清英雄王郎——于七。王郎不仅是一名勇猛的战士，更是武学的集大成者，他将内外兼修、刚柔并济的武艺融入螳螂短打之中，创立了独特的王郎螳螂拳派。这个拳种后来被尊为总谱，被传承至今。

升霄道人杨衍锋继承了王郎的遗志，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，这本书成为了记录和传承这一拳种的手册。在清朝乾隆年间，这门武术被李秉霄所接纳并开宗明义，自此在莱阳扎根，并通过九代嫡系一脉继续传承至今。根据碑石和典籍记载，莱阳中的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德及孙志斌都是这一嫡系一脉中的重要人物，他们共同维护着这一高深而神秘的武术。

该拳式虽不重视形象，但却以螳螂体态和太极手法为核心，以寒鸡步作为锻炼重点，以势偏骨正作为宗旨之一。它强调劲道蛮拙与身力遒劲相结合，同时讲究四大劲（刚柔顺巧）的融合，以及“五和三催”的行走要求，使得每一个动作都充满活力与韵味。

行功时，一定要保持精神爽朗；二是要使每个姿势显得清晰自然；三是步伐要轻盈而且柔软，“五和三催”则要求在行动中寻找一种平衡感。这一切都贯穿于太极螳螂拳的一切练习之中，让其成为一种既能增强实力的同时也能培养心性的运动艺术。