中国太极螳螂拳，源远流长的武林绝学。它的创始人是明末反清志士王郎，也就是于七，他将这门拳法传给了亲传升霄道人杨衍锋。杨衍锋不仅接收了王郎的武学，还结合自己的理解和实践，将其集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使得这门拳法在武林中声名鹊起，被尊为螳螂拳之总谱。

原来，这门太极螳螂拳曾经是属于少林寺范畴内的一种武学，但后来被王郎整合并修炼，使其成为了一种内外兼修、刚柔并济的独特风格。这一体系在清朝乾隆年间，由李秉霄开宗立派，并在莱阳地区得到深入发展，形成了一个完整的嫡系一脉九代衣钵传承体系。历代的家师，如李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都对这一系统做出了宝贵贡献。

这个系统最核心的地方不在于象形，而是在于取意，融合了螳螂之体和太极手中的精髓，以及寒鸡步等多种锻炼方式，以达到一种势偏骨正的境界。这种劲道虽然看似蛮拙，但实际上蕴含着身力遒劲，同时行走时会表现出一种劲路螺旋，既直又旋转，让人难以捉摸。而这一切，最终追求的是一种刚柔顺巧四大劲相互融通，不同情况下的变化无穷。

行功时，这门太极螳螂拳强调精神要爽快，动作要自然流畅；步伐轻松而且平衡，“五和三催”则是行走时的心理状态要求，即要保持心态平静与专注，同时要根据对方变化灵活应变。这一切都要求练者具备高超的手感与悟性，使得每一次挥舞都是生动活泼又充满力量。