中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末的反清志士王郎（即于七），后由亲传升霄道人杨衍锋承传并集大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》。这部总谱被尊为螳螂拳的根基，将原本属于少林武学的精髓融入内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法派中。

随着时间的推移，太极螳螂拳在李秉霄手中得到了进一步发展，他是升霄道人的亲传弟子，在清朝乾隆年间将其带到莱阳，并在那里开创了一脉九代正宗嫡系的衣钵传承。在莱阳，这一脉络包括了李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九位名宿，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系的一脉九代衣钵传承者。

该拳法不仅注重象形，更强调实用，它以体现出蟹蛛般灵活多变与太极般平衡稳健为基础，同时借鉴寒鸡步中的轻盈与锐利，以达到锻炼身心全面发展的目的。它所倡导的是一种劲道既要蛮拙，又要遒劲；行直而劲旋，是一种刚柔相济四大劲之和谐统一。这门武术要求练习者精神爽快，动作里应有清晰度，以及步伐轻巧自然，“五和三催”则是其行走时的心理状态要求。

这套独特的手法，如同一部艺术品，展现了中国太极螳螂拳独有的风格，让人难以忘怀。它不仅是一种运动，更是一种文化积淀，是对中华民族智慧与勇气深刻体现。此片系列通过详尽讲解与生动展示，让观众可以更深刻地感受到这一古老艺术形式的魅力，为我们留下了一份宝贵的心血结晶。