中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末反清志士王郎之手。据说，王郎亲传其武学给升霄道人杨衍锋，这位道人不仅承袭了王郎的遗作，还将其融入内外兼修、刚柔并济的武学体系中，以《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》为载体，将这一独特风格传播开来。

这门拳法自清朝乾隆年间，便在莱阳一带根深蒂固，由李秉霄等九代嫡系继承人共同维护和发展。碑石与典籍记载，他们是李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，每一位都是一脉相承的传统守护者。

太极螳螂拳并不重视形象符号，而是侧重于模仿螳螂的灵活机动性，以及太极手法中的阴阳平衡。它还强调寒鸡步——一种快速而又轻盈的步伐，这些都是锻炼出高效率、高能量输出的手段。而宗教上的“势偏骨正”，则要求练习者在运用力量时，要注意到节奏感和力度，让整个人身体都充满活力。

行功时，须遵循三个基本原则：精神要爽快自然；每个姿势要有层次感；脚步要轻巧如同云端。此外，还有五个关键点和三种催动方式，是行拳时不可或缺的一部分。这一切共同构成了中国太极螳螂拳独特而吸引人的风格，使得这一系列作品成为难以置信的地球宝贵遗产。