临清肘捶，这一门汉族拳法的历史悠久，创始人张东槐（1844-1901年）在其丰富的生活经历和深厚的武学基础上，融合了少林寺腐和尚传授的一些拳法技巧，并经过多年的研究与实践，最终编创出了这一独具特色的肘锤拳法。临清肘捶以其精妙的技巧、严谨的训练方法著称，其中包括十趟捶、四季捶、八方（卦）捶等多种技术，每一种都有其独特之处。两通作为基本练习，不仅锻炼了手腕和肩膀，还能增强整体力量和协调性。临清肘捶不仅可以单独练习，也可以与其他武功结合，对于想要提升自身武艺的人来说，无疑是一个极好的选择。此外，随着时间的推移，该拳法也传承至今，由于众多高手如于跃周、刘汝勤等人的努力，不断被完善，使得临清肘捶成为了一门更加成熟且实用的武术体系。