三皇炮锤拳，源远流长的中华武术瑰宝，以其独特的内功外形和深厚的文化底蕴，在武林中占有一席之地。据说，这门拳艺在上古时代便已有雏形，其成型则是明代末年乔三秀大师精研而出，他不仅将此技传授世人，还创造了一种独特的风格，使其成为一时佳话。

随着时间的推移，历代武术大家不断地对这门拳艺进行了改进与完善，最终形成了一套完整且深奥的练习体系。这包括内功、外形、养生以及搏击等多方面内容，旨在全面提升个人实力。

三皇炮锤拳中的“三皇”指的是天、地和人，它们各自代表着不同的理念——天以阴阳为基础论述，地以刚柔为分界，而人则需具备阴阳刚柔并存。这门拳法强调了这些概念，并将之融入到自身实践中，以达到一种平衡与和谐。

它的一大特色是注重“身法、气道、规矩”的结合，这体现了外形（身法）、内功（气道）和精神层面的统一，是该拳艺所追求的心灵真谛。三皇炮锤拳认为内气至关重要，因此它强调理性指导动作，“松中求整、慢中求快、柔中求刚”，展现出一种既朴素又具有力量感的风格，同时也非常注重技巧与策略，可以迅速破解对手，如同利斧切割干柴一般。

此外，该拳法还包含多种细致而详尽的内功修炼方法，如金刚功、三皇功等，以及一些特殊练习如浑元桩和八线球。此外，它还包含精选套路，如天皇、地皇及人皇拳等，以及拆路、小拳和力量训练。特别值得一提的是，它独有的绵掌技术以及子路太极打坐，一切都显示出这是一门极富个性的武学艺术。

通过日常训练，即可获得文体兼备 武德双全 的效果，为实现健康长寿提供了一条康健之道，让人们能够抵御寒暑病魔，从而达到登上康健巅峰的地步。