在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这不仅是一种非伤害性质的武术，更是内心成长与自我完善的道路，它旨在帮助实践者实现内心世界的全面提升。

自明武道是一个发现和接纳自己、超越对立和矛盾、从对抗到协调的过程。它以整体性为特点，不仅关注个人的成长，也关注社会发展，为人类社会带来积极影响。贾吉红强调，习练武术不应单纯为了战胜他人，而应该是为了改变自己，服务于社会。通过不断地自我探索、了解和完善，我们可以在生活中找到幸福之基，在事业上取得成功。

作为一门热爱生命的武道，自明武道鼓励人们爱护自己、他人、社会以及所有生命。在实践中，它避免了无谓伤害，同时也防止了过度锻炼所带来的后续伤痛问题。这种综合性的训练方法既有养生功能，又具备美育价值。

其核心理念是提升身心境界，以人性修为为目标，超越胜败得失，以探索真谛为己任。它倡导切磋而非竞赛，与分享而非表演相结合。在这个过程中，“自明”意味着智慧，“容”则代表着宽容与和谐。

技术方面，自明武道包括咏春拳技法和截拳道等多样化练习。此外，其理论基础涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、中小学教育学及美学等多个领域。而训练方法则因学生特点及目的而定，并且采用具有创新性的器械配合。

教学方式同样独具特色：愉悦心灵至上；针对不同阶段进行针对性教学；师生间建立默契互动；引导学习而非简单灌输知识；平等相处抛弃尊卑差别；鼓励学生时刻关注自身感受追求无烦恼状态。此外，还要求学生记录个人训练感悟日记，同时老师也需撰写自己的教学感悟日记，这样的互动机制促进了教师与学生之间更深层次的情感联系，以及持续改进教研活动。