作为一名太极拳爱好者，我深知推手不仅仅是一种简单的身体接触，而是两个人通过太极拳基本要求，进行的一种精妙的技艺展示。它涉及到平衡、气息和意念的控制，是对内在智慧和正能量磨练与熏陶的一种方式。

我曾与众多同道中人切磋过太极拳推手，并认为有五种不同的形态和内涵：轻灵松柔虚幻神奇，不动声色的拨动对方重心，使之束手无策；沉重刚韧柔里裹刚，时时攻防，灵犀多变；轻灵松柔自身中定相当不错，听劲尤佳，但往往松柔不足以应对强硬刚烈之士；以力量为主抱摔顶抗蛮打蛮闯，以实力为王力大压力小；以及随意划船摇撸推磨式，无章法随心所欲。

每一种形式都有其独特之处，每位高手都有一套自己的秘诀。例如，那些真正的行家可以将对方双手轻易粘敷，只要他们意念一动，就能拿捏住对方重心，使其脚跟离地。这些高手能够用意念丝毫不动地粘敷着对方，同时从腕肘肩胸到全身一体，将自身气息徐徐松沉到入地三尺，用自身意念与气息随对方而舞，从而达到心领神会、默契探索参悟之境。

至于那些铿锵有力的高手，他们使用沉重刚韧的手法，将对方双hands 沉沉抵压，如钳子般，有欲将人硬生生拔起或撼动巨大威慑力。这背后却隐藏着自己双hands 的腕关节和肘关节松沉挺拔，以及肩部刚韧而松沉，这样的技巧难以被对方面临。

最后，还有一些崇尚力量为王、力大压力小的人，他们抱摔顶抗蛮打蛮闯，对于松软不以为然。但即便如此，他们也具备一定实力、腿部稳定性及多变的手法，这让他们成为当今许多年轻人的崇拜对象。不过，由于未深究太极拳真谛，一旦争持不下，便可能导致危险致伤现象发生。

总结来说，每一种形式都值得我们学习，它们展现了不同风格的美丽。而作为一个追求最高层次的太极拳推手，我们应该不断提升自己的功底，以期在未来能够更好地理解并掌握这门艺术。