我听说少林洪门武功的历史悠久，源远流传，从隋末唐初开始。据说，那时候的少林武僧参考了唐高祖李渊所封的十三大将，以及唐太宗李世民对少林寺武僧的御封，创造出了“少林十三太保”的独特武功。后来，这些技艺被传给了洪世成，他在出家期间学艺12年，然后回归社会，将这些技艺带到了民间，并成为了一代宗师。他不仅继承了前人的精髓，还不断创新，最终形成了一套独特的武术体系，便称之为“少林洪门武功”。随着时间的推移，这套武功又有孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人继续传承。

这门武术强调内外兼修，刚柔相济，把握“内壮才能外强”的原则。拳法和械击都追求刚柔并重，大方舒展而且劲猛；技术讲究攻防一体，有进无退，同时巧妙运用计谋打击对方。这门 武功包含多种内容，如养生内功和气功练习、“童子功”、“十三太保拳”、“少林拳”、“洪拳”以及其他如追魂掌、虎拳、鹰爪拳等各种单招；还有棍法、三节棍、中医秘方等多样化训练项目，如梅花刀、梢子棍、太保棍九节鞭、二龙形鞭、一虎鹤双钩、三十六计巧打点穴与正骨秘法等。

总之，“少林洪门武功”是一种集结了古典与现代于一身的综合性运动，它融合了养生与实战，使得修炼者不仅能够提高身体素质，还能在战斗中灵活应变，是一种非常全面的武术体系。