在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非伤害性的武术，旨在通过内在修炼来实现个人的全面成长和社会的和谐发展。自明武道强调的是内心的平衡与完善，而不是简单地胜败得失。

它是一个不断探索、发现并超越对立面的过程，从对抗转变为协调，是一条通往内心深处的道路。在追求个人成长的同时，也关注人类社会的大局，为整个世界带来积极改变。

自明武道不仅是一种实用的训练方法，更是人生幸福基石和事业成功之源泉。它鼓励人们热爱生命，爱护他人，与自然和谐共存，同时避免因过度锻炼而导致身体受损。

其核心理念是提升身心境界，专注于人性修为，不断探索 武术 的真谛。这里没有竞赛，没有表演，只有切磋与分享，这正是自我完善之路所需的一步一步前行。

这门武艺以“自明者慧，有容者和”为座右铭，其技法包括咏春拳技法、截拳道技法等多样化训练项目。其学科背景涵盖了心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多个领域，以确保每一个学习者的全方位发展。

具体到训练方法，每个学生都会根据自己的特点和目标来定制培训计划。而用于训练的心灵健身器械则具有创新性，与每个人的需求紧密相连。这一切都体现了自明武道最重要的一点：愉悦心灵，让学习成为一种快乐的事务，而非负担或压力来源。

老师们会与学生们保持良好的互动关系，不仅备课充分，还将写日记记录教学感悟；学生们也要记录他们在学习中的感悟日记。此举旨在促进教师与学生之间的情感交流，以及推动双方共同成长，使得整个学习环境既温馨又充满活力。