苏家拳，源远流长的武术艺术，以明朝正德年间（大约1506年）由舒裁缝创立为开端。舒氏传授其子孙苏金财、苏金祥兄弟，这对兄弟在不断实践与研发中，不断完善，终于诞生了独具特色的苏家拳。到了清末时期，彭孝心，即名为德水、外号彭水老六的武林高手，在荣昌地区广泛教授这门技艺，他不仅通过武举人考试，还因其卓越的教学能力和对苏家拳深厚的理解，使其在当地风行一时。

随着时间的推移，彭水老六将 苏家拳传给了陈子庄、彭友切、程步云和阳成之等人，他们又分别将这门技术传承给了下一代，如彭胤炳、彭胤锡和廖正伦，以及曹业光等。此后，又有如彭智勇、张广才和谢显光这些新一代师傅接过 苏家拳的大旗。

作为一种典型的内功重于外力的中国武术体系， 苏家拳以“身桩中正”、“拳掌分明”、“大开大合”而著称。在动作上，它倾向于使用多个技巧并结合身体各部位，如臂力、大腿、小腿以及腰部力量，以达到快速变化与连续攻击的手法。此外，由于强调身法中的“六身”，以及腿法中的“六脚”，使得对方难以捉摸到真正攻击点，同时也能展现出柔韧性与力量兼备的一面。

此外，在步法方面，许多练习者会采用“催脚”的方式来增加速度感。而在技巧应用上，则注重连续性的打击效果，将肘部与手臂结合起来，并且能够迅速变换姿态，以确保战斗效率。总之，无论是基础训练还是精进修养，对学习 苏家拳的人来说，都是一次全面的体验，从而提升自身的综合实力。