在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非对立、非伤害的武学，它专注于内在修为，而非外在成就。自明武道追求的是个人的内心完善和精神提升，不仅是对身体的一种锻炼，更是对心灵的一次深刻探索。

其核心理念是在发现与接纳中超越矛盾，在协调中克服对立，从而实现个人成长与社会进步相结合。在这门武道中，练习者不再单纯为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会作出贡献。通过不断的自我探索和实践，习练者能够铸就一生的幸福基石，并为未来的事业奠定坚实基础。

自明武道是一种热爱生命的艺术，它强调爱护自己的同时，也关怀他人和社会。它避免了训练过程中的伤害，同时也防止了过度锻炼带来的后续伤痛问题。这使得自明武道既有养生之效，又具备美育价值，是一种全面发展的人生道路。

其教义传承着提升身心境界、专注于人性修为的精神，以及超越胜败、探究真谛的心态。在这里，切磋并不意味着竞赛，而是互相学习；分享并不等同于表演，每一次动作都是交流与理解之间的情感桥梁。

作为一门综合性的体育项目，自明 武 道 的技法包括咏春拳技法和截拳道技法等多样化内容，其理论支撑则来自心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等领域，以确保教学内容既丰富又科学。

培训方法因学生个体差异及目标不同而有所区别，每一个环节都充满了针对性。器械设计上也有创新之处，与具体训练目的紧密相连。而教学特色则以愉悦心灵为宗旨，对学生进行阶段性培养，无论老师还是学生，都重视互动与反思，让学习成为一种快乐成长的旅程。每位师生都会记录他们的心得体会，一份日记、一份感悟，这正是他们共同追寻无烦恼生活状态时不可或缺的情感纽带。