在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一种独特的实践方法——自明武道。这不仅是一种非伤害性的武术，也是内在修为的探索之路，其核心目标是促进个人成长和社会发展。自明武道强调的是内心的完善，而不是外在的胜利，它鼓励练习者通过发现与接纳自己，超越对立，达到协调，从而实现个人的全面提升。

作为一门全面的“道”，自明武道关注的是一个人的整体发展，以及其对社会整体贡献。它并不追求单纯地战胜他人，而是在于改变自身，为社会带来积极影响。通过不断的自我探索、了解和完善，练习者能够打造出幸福的人生基础和事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命、珍惜每一个瞬间的精神，它教导人们要爱自己、爱他人、爱社会，并且避免无谓地伤害他人或自己。在培养身体健康和美德方面，这门 武术同样具有显著效果。

其核心理念是提升身心境界，以修炼人性为本，不断超越世俗上的胜败得失，更深入探讨武术之真谛。它倡导一种切磋学习的心态，而非竞争显示；分享知识经验，而非表演展示。正如“自明者慧，有容者和”，这代表了该艺术形式中智慧与包容并重的情操。

技术上讲，自明武道包括咏春拳技法以及截拳道等多种独特技法。而理论上，它建立在心理学、健康疼爱学、运动训练学教育学及美学等多个领域交叉融合之上，每一种训练都以学生具体情况及其目标为依据进行调整。此外，该系统还开发了首创性的训练器械，以满足不同的教学需求。

最重要的是，该系统以愉悦心灵作为教学宗旨，同时注重学生各个阶段的发展需求，使教学更加针对性与有效性。而老师们则致力于互动式教学，与学生保持默契共鸣，不仅传授知识，还引导他们思考，让学习成为快乐成长的一部分。这种教育方式要求师生双方记录自己的感悟日记，一起共同进步。