中国武术门派之美自然中的合页通背

当代武林活化石——合页通背，中华武学中的一种独特拳法体系，它不仅打破了传统的套路练习，还有着其独特的运动方式和理论。合页通背强调的是“跑打”与“梦打”，这种拳法注重实战性，不讲究繁复的套路。

在学习合页通背时，师傅们强调科学与否不是关键，而是要达到一种“活桩活步”的状态。这意味着每一个动作都要融会贯通，让身体和心灵达到一种高度的协调。步法在这里尤为重要，每一步都需要精确到位，如同蜻蜓点水般细腻且难度极大，有时候甚至可以说：“教拳不教步，教步打师父”。

最基础的原则是将手比作流星、眼比作电、腰如蛇形、腿如钻，这些都是构建上盘功和下盘功，以及矮子功和腿功等基本技巧所必需。其中二十四势与梦打结合，使得这门拳艺更加丰富多彩。

兵器也是这一门武术中的重要组成部分，其中包括人盘剑、八仙剑、苗刀以及双短棍等冷兵器。这些武器并非简单地作为装饰，而是作为手臂延伸的一种力量，一次能发挥出多种不同的攻击方式。

步法则是一大特色，不仅速度快如飞腾，而且协调程度高似脚长有两只眼，因此又被称为“步眼”。这些自由而自然的动作让人仿佛看到了猿猴一般灵动的情景。

至于24式，这并不是指24招，而是指24个劲道，是一系列求取内力过程中的核心技术。在实际应用中，出手像皮条入水而落手却重如铅块沉稳；身法犹如门扇相互配合，上缩起炮火暗下取火；同时还包含了藏腿之策，可以使对手感到残筋断踝无从逃脱。

【合页通背】并不追求那种通过拉伸来寻找力量，而是在松筋夯沉中寻找内在筋骨神经之间高度合作。一切动作皆以柔软为基础，无死桩，全行行桩跑桩风摆荷叶，每一个姿态都是经过深思熟虑后形成。而且它还有两个主要类别：一步叫做步法，一部叫做步眼。在练习时悄无声息，如夜行者，在空旷的大地上轻盈跳跃，没有任何声音，只留下足尖轻触的地面回音。