孔门拳，源远流长的内家拳术，其起源可追溯至清朝乾隆年间的湖北地区。随着时间的推移，它逐渐扩散到了河南、广东等地，形成了独特而丰富的套路体系，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等多种精妙绝伦的招式。

孔门拳在技法上极为讲究，从头顶项直到松肩直臂，再到龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些都是其独特之处。它不仅吸收了内家拳中的发劲技巧，更要求柔韧而不失刚强，动作既要挺拔又要充满气势。

手法层面上，孔门拳拥有拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳以及鹰爪等多种高超的手法，而步型则包括弓步、中马步虚步及跪步，每一种都有其特殊之处与应用价值。在腿法方面，则展现出旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿等多样化的攻击方式。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，让人耳目一新。

值得注意的是，从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，孔门拳中融入了一定的长拳元素，使其更加全面和完善。至今为止，我们已经能够保存并传承下来的套路还包括虎式、三十六肘、孔门双钓、孔门双刀、大棍、小链钩及大锏刀等多种兵器技能。

在当代，这些传统武艺被许多著名的师傅如马泰鑫和蒋虎式所继承，并在国内外各类武术比赛中取得了骄人的成绩，如金牌银牌铜牌获奖者，不胜枚举。这一切都证明了孔门拳作为一朵文化瑰宝，在不断发展与演变中依然保持着其独有的魅力与实力。