孔门拳，源远流长的内家拳术。其历史可追溯至清朝乾隆年间，在湖北地区初见端倪，然后逐渐传播至河南、广东等地。该拳式以云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳五大套路为核心，深受后世喜爱。

孔门拳在技巧上强调头部保持直立姿态，肩膀放松而臂力充沛，背部如龟壳般坚固且臀部灵活自然，如同行走于天地之间。内家武学的影响尤为明显，它要求练者既要柔软又不可轻易被动，而是要在柔中融入刚劲之气，使得每一个动作都显得挺拔而有力的同时，又不失一丝风度翩然。

手法繁多，其中包括拔手冲拳与捞拳，以滚掌和边拳展现出威猛的一面，再加上鹰爪的精妙，每一招都蕴含着智慧与策略。而步法则涵盖了弓步、马步和虚步，以及跪步等多种变化，让人仿佛能够感受到那股沉稳而自信的力量。

腿法方面，则展示出了旋风腿与扫蹚腿以及连环腿及缠腰腿等多种技巧，这些技术各具特色，让人眼花缭乱。但除了这些常规技巧之外，孔门拳还包含了一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺及乌龙绞柱，还有抡背这般神秘莫测的手段，从中可以看出它吸收了长拳中的精髓。

目前保存下来的孔门拳套路众多，其中包括虎式、三十六肘、孔门双钓以及孔门双刀等兵器招式，不仅如此，还有盘龙棍、流星独门兵器大、小链钾、大锏刀等高超工夫。在当代，一些杰出的武术师傅，如马泰鑫和蒋虎式，他们所教授的蒋虎式手法以及孔门大锏刀，在国内外各类比赛中屡获金银铜奖，为这项古老而神秘的艺术增添了一抹生机。