叶大密师小传

1888年出生于浙江文，家传小八卦，系武当松溪派叶继美一脉。

1917年在杭州北伐军工作任团参谋长时，从田兆麟师学杨式太极拳中架。

与孙存周、黄元秀等义结金兰，得到孙禄堂师的口授身教。

1926年11月11日，在上海法租界望志路南永吉里19号，由当时教育部备案、教育局立案，成立“武当太极拳社”。

太极拳使用法秘诀

擎：双手上举，如合太极，上托同时两手拇指向上翻三翻。

引：使对方的来去、高低、左右、上下，被动失去主动。

松：全身放松，将九节松净至无形无象。放不离收，收不离放；两相结合，不是单行。撒去满身都是手，全身完整的放，不是一手一式的放。

敷：微贴敌身，以听彼动静取先动之机。重手反而使敌知我，我不知人，定遭失败而无疑。

推手妙法

A. “后其身而身先”和“外其身而身存”

* 后其身而 身先: 一般推手都是后其身上，而自身则先行动作，因此使对方有机会可待，有机可乘。此非上法，不得操不战而胜之故。

B. “外其 身 而 身 存”

* 外 其 身 而 身 存: 忘物自然之境，置身于度外，此时已达到周身上下的松净，使对方不知我，而我独知人，是战无不胜、攻无不克，使彼跌出而无疑。

练习太极拳和推手的问题探讨

研究太极拳问题在久字上的体会

记奇遇李景林将军

太極拳輕重浮沉分三類十二掌名目