我将深入探讨杨澄甫传承的杨氏太极拳老谱中的阴阳颠倒之理，这种理解对掌握太极拳至关重要。首先，我们来看阳和阴的定义：阳代表的是乾、天、日、火、离等，象征着放松和外发；而阴则包含坤、地、月、水等，体现了收缩和内聚。

在自然界中，水与火的关系就很好地体现了这层颠倒之理。当火焰燃烧时，它需要水来调节，以免过度燃烧或熄灭。而同样，当我们把水放在火上，它也能通过吸收热量而温暖起来。这就是所谓的“水火既济”的道理，即两个原本相反的事物如何才能达到平衡状态。

如果不按照这个规律行事，那么无论是让火炎上还是让水润下，都会导致它们分离为二，不再有融合的一刻。因此，我们必须理解到“一而二、二而一”的哲学，这个概念不仅适用于自然界，也适用于人际关系以及宇宙间的人类存在。

当我们能够理解这种阴阳颠倒之理之后，就可以更好地解释宇宙间道德和伦理的问题。如果一个人能够与大自然保持一致，与他人建立良好的关系，并且认识到自己与天地之间的联系，那么这个人就能真正实现自我提升，同时也能促进社会的大团结。

最后，我想强调的是，无论是个人修身养性，还是处理世间万物，我们都应该遵循天地之间的规律。这意味着要了解并尊重每一个生命，以及它们在宇宙中的位置。只有这样，我们才能真正实现自我提升，从而使我们的行为更加正直、高尚，并且长久稳固，而不是短暂浮躁。