在武侠世界中，武功的高低往往决定了一个人的地位和能力。那么最厉害的武功怎么练？这不仅是一门艺术，更是一种修炼。以下几点可以帮助你理解如何修炼到极致。

首先，选择合适的内功基础是至关重要的。就像李小龙说的“柔韧比肌肉更重要”，好的内功可以让你的动作更加自然流畅，同时提高力量和速度。例如，太极拳就是以柔软而非刚强著称，它通过调息呼吸、放松身心来达到精神上的平衡，从而提升实战能力。

其次，不断地训练自己，让身体和精神都达到最佳状态。这一点在许多真实案例中得到了验证，比如中国古代名将赵云，他在年轻时便开始练习《易筋经》，经过长时间的苦练，最终成为蜀汉军中的尖兵。在现代，也有很多运动员通过系统化训练取得了惊人的成果。

再者，要注重心法与意念，这是最高级别的内力运用方法。它要求修炼者能控制自己的情绪和注意力，将之集中于目标上，使得每一次出手都准确无误，就像王阳明所说：“一举定乾坤”。这种境界不是一蹴而就，而需要长期坚持不断地修炼。

最后，不断学习新的技巧，并且要有创新意识。这也是区分一般人与大师之间差距的一个关键因素。大师们总是在不断探索新的技巧，以此来突破自我限制，从而达到更高层次。

总结来说，最厉害的武功怎么练并不简单，它需要耐心、毅力以及对自身身体和精神的一系列严格要求。但正因为如此，当一个人真正达到了这一境界时，那份满足感以及他所展现出的威猛之处，便是世间罕见的事物了。