中国武术经过几千年的发展和演变，至今依然具有强大的生命力。这种生命力在于不断有人推陈出新，不断有人将适合时代发展的东西融入到武术中去。昆仑太极门的昆仑太极拳源自老子的道家学说，是一种动静相间、刚柔相济的拳种。

昆仑太极拳既练功又练拳，是内家拳术的一种，以太极桩功、八段锦、易筋经等内功锻炼为基础，又脱胎于它们而成为独特的内家拳术，其主要特点是松、宽、放、展、蹬、贯、侧和韧。在实践中，这门拳法表现为舒展大方的动作，优美的招式，使人心智空灵，力达九窍，有着古朴自然的情趣，为百年传承的内家拳法。

作为道家的产物，一切都要符合道，从虚无求实有，从柔弱求刚强，从外柔求内刚，最终是返虚入浑，练虚合道。其精髓即“炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道”。所以昆仑太极门是道技合一，有完整的心理理念和思想体系，以及丰富的手法套路内容。

昆仑太极拳讲究动静相间与刚柔相济，同时也是一种既练体又养性的方法。而心法则注重守中，“中”乃乾坤之交所生成之物，因此先天而成，在认为性命不过同一物体两种说法中的一个。“性无命不立”，故主张性命双修先要空其心，再练“精气神”以保其身，以达到性命双全形神俱妙。

根据昆仑太極門三大特色，在練習過程中遵循“收心・巡氣・凝神・展窍・開宮・筑基・練己・得藥・結丹”的循序渐进过程，使身体达到阴阳平衡（即中和）。歷史上此門已傳於青海、新疆地區，並被用為仙人修煉強身之術。

據說在元末明初張三豐將昆仑派武學收集整理創下了「十三勢」，現存於武當山上；然而由於歷史原因，每代傳人的後繼者未向後人告知這個秘密。此事直到2004年邹帆與钟清云再次遇見時才得以揭露真相。鐘清雲自稱掌握的是第一路，而邹帆則認為自己掌握的是第二路，但他最終證實了鐘清雲所言，這使得邹帆獲得了第一路的秘密教材並且能夠理解第二路更深層次內涵。

目前，只有我師父及少數幾位前輩仍在暗地裡維持著這門藝術。但隨著時代變遷，這門古老技術似乎已經走向絕種。在社會上，即便是在重慶江津區，如骖崃山附近，也無任何文獻記載或展示關於此藝術的事跡，它似乎已成為一個失落的人間遺產。