尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村人，以生于1864年11月28日、逝于1937年10月10日著称。他自幼聪颖好学，性格上争强好胜，对武术有着浓厚的兴趣和天赋。尚云祥深受李存义、程庭华等前辈大师的影响，他所练习的八卦拳法与众不同，步法优雅而力量充沛，与马贵、张策、王茂斋是交情深厚的挚友。

尚先生以其坚韧不拔的毅力和不断努力，最终克服了自己的不足之处，在武林中取得了显赫的地位。在他的时代，没有人能与他匹敌，他被尊为形意门中的领袖。郭云深大师得知后起之秀尚云祥之后，便亲自前往考察，并对他表示了高度评价，授予他三绝技：一是大杆子，一是号称“半步崩拳”能够打遍天下，一是腹下的“丹田气打”。在北京鼓楼独自练功十年的经历，使他形成了一种源于河北派但又独立于河北派支系以外独特的练法和技击方式，这样的形意拳便成为了著名的尚派形意拳。

当时的人们都尊敬地称呼他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他的崩拳技术非常出色，与郭云深同样擅长这种技艺，因此人们也将他们并称为“半步崩拳打遍天下”的两位高手。尽管还有其他百家武术，但在精通百家之后，他仍专注于修炼形意，并从单刀李存义先生那里接受了传承，最终成为武林中最杰出的艺术家之一。

形式上的核心是在于内力的运用，而实战目的则在于有效控制对手。这一点对于尚派形意来说尤为重要。在三体桩基础上，其身态柔软流畅，同时整体贯通，每次演练五行拳，都表现出了柔中藏刚的手感，有着不可抗拒之势。手部训练则强调出手要柔软而触及对方时转变成刚劲，对方施招，我随机应变，无论哪个点都可以变化，不断变化内力却不改变外观的手部动作，以及落空回归后的稳定状态，都展现出了如同钢球般坚硬且灵活的一面。

其训练方法侧重的是从桩式开始，即使静止也是桩式，当动起来就是五行掌法，其中包括横拍、一撇、二钻、三推四冲。一旦掌握这些基本动作，它们就自然扩展到更复杂的情境，这些都是桩式外化的一部分，也就是说静的时候就是桩式，而行动起来就是实际应用中的五行掌法。此举既保持了稳定的基准，又实现了无穷可能性的发展。