尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人。1864年11月28日出生，1937年10月10日去世。他自幼聪明好学，对武术有着浓厚的兴趣和热情。他的老师包括李存义、程庭华等著名武林前辈，他所练习的八卦拳法独树一帜，有着快速而坚实的特点，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以超人的毅力和不懈努力克服了自身的不足，最终成为了一位高-Level 的武术大师。在他那个时代，没有人能与他匹敌。他的老师郭云深得知了尚云祥的才能后，便亲自前往考察，并对其产生了深厚的情谊，授予他三绝技：第一是“大杆子”，第二是著称于天下“半步崩拳”，第三是内功中的“丹田气打”。在北京鼓楼，他独自修炼十年，最终形成了一种源于河北派，但又与河北派不同的手法和技巧，这门拳法被称为尚派形意拳。

当时的人们尊敬他所传授的形意拳，并且给出了两个昵称：“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他擅长崩拳，与郭云深一样，被誉为“半步崩拳打遍天下”的高手。他从单刀李存义那里学习到了中华武士会创办人单刀李存义先生的一切秘密，并且成为了武林中最优秀的大师之一。

在练习手法上，核心在于力量，而目的则在于战斗。这一点尤其适用于尚派形意。三体桩使身姿柔顺而整体贯通，当演练五行拳时，它既柔软又刚劲，有一种不可抗拒之势。当出手时，我们追求的是轻柔却强硬到令人难以抵挡。当对方发起攻击，我则根据情况变化，从容应对，无论何处都可以转变，使劲却不会改变手臂位置，出去后不会空回，这正体现了形意拳如同钢球般坚固且有弹性。此外，在训练中，我们从桩开始，每个桩都能变化成五种不同的击打方式，还包括劈钻崩炮横等多种动作形式。静态状态下的每一个动作都是桩式，而运动状态下的每一个动作都是由这些桩式演化而来的，即静止就是使用桩式进行准备，而行动就是通过这些准备展现出的真正力量表现形式。