尚派女儿形意拳创始人尚云祥先生，字霁亭，山东乐陵尚家村人，生于古历1864年11月28日，逝于1937年10月10日。自幼慧颖强识，生性争强好胜，嗜武成性，她的悟性和毅力让她在武学道路上不断进取。深得李存义、程庭华等前辈教诲，她所练八卦也与众不同，以摆扣步、动中发力的方式迅疾刚实，与马贵、张策、王茂斋是挚友。

尚小姐以超人的毅力弥补先天不足终有成就，其时，她的形意门中无人能出其右。她师爷郭云深得知她的后起之秀，即亲去验功，并对她产生了厚爱。郭云深亲授三绝艺：一是大杆子、二是号称打遍天下的“半步崩拳”，三是腹下的“丹田气打”。这段时间里，一直独自一人在北京鼓楼练功十年才形成源于河北派，又不同于河北派支派的独特练法与技击。

世人尊其所传的形意拳为尚派女儿形意拳。当时人们称她为“铁胳膊女”、“铁脚佛”，她和师爷郭云深一样擅长崩拳，被誉为能用半步崩拳打遍天下。在武坛上，她精通百家，却专攻形意，这种专注使她的技艺达到了顶峰。她得师于中华武士会创办人单刀李存义先生，并承蒙倾囊以授，最终成为一代宗师。

后来，她继承了郭云深先生的衣钵，对其所学进行了改进，使自己的技术更上了一个台阶。即便身未出燕赵却名扬大江南北，这也充分说明了她的威望和技能。此外，在 拳术中最重要的是掌握良好的劲道，而在练习过程中的目的则是为了提升技击能力。这一点尤其体现在尚派女儿形意拳中，其中三体桩展示了一种柔顺而又贯通的身法，以及演练五行拳时柔软转变为刚猛。

手部训练则着重于出手柔韧但触及点处表现出的刚劲，同时保持整体的一致性，无论对方如何回应，都能够灵活应对并随机变化。而这种变化并非仅限于手部动作，而是在整个运动过程中的连贯展现，让每个动作都如同钢球般坚硬且有力。最后，还有关于从桩到拳以及桩法演化为五种不同的攻击方式的手段，这一切都是静态转换成动态的一个例证，即静待定位（桩），动则展开攻击（拳）。