李小龙功夫逆袭八极拳的逆思维格斗训练

不管你是练习八极拳的初学者，还是追求大成的高手，如果在四五年内无法应对两个小歹徒，我建议你改变练习方法或寻找更好的教练。“三年小成，十年大成”这句话反映了现实情况。很多教拳的人总是向着水平“大成”的前辈看齐，这是不切实际的。天才人物很少，大多数人应该有一个更加合理的目标，即先达到“小成”，然后再努力追求“大成”。即使吴秀峰和赵道新，也不是一夜之间就达到了他们的地位，没有任何人能够直接从初级跳到大师。

我提出了“逆思维”来改进八极拳训练，就是让大家先体验到实用的效果，然后享受“小成”的快乐，以免像一些人那样花费十年时间还被打得找不到方向。我将颠覆传统的八极拳训练方法。

许多人喜欢盲目跟随流行，不顾事物本质会丧失其特点。如果只关注流行音乐，那也许无所谓。但如果是在学习武术时轻信并投入大量时间、精力和金钱，那么可能会发现自己白忙了一场。这就是为什么不能把流行的八极拳训练方法与传统相比而言，它们早已偏离了传统精髓，无法提升技击能力。人们重复执行同样的动作，如单打、小架，对打等，而最终只能获得良好的体格，但仍然与普通人没有太大的不同。在面对实际情况时，他们依然感到措手不及。

想要通过武术赢得胜利，你需要按照技击规则来进行训练。有人说：“我通过‘单打’和‘小架’找到力量。”这是正确的，因为吴秀峰曾经说过：“八极好練劲难找。”

找到力量并不错，但是错误的是，只通过这些套路来寻找力量，“单打”中有50多个式子，每天重复20遍，这种量根本不足以找到真正的力量。此外，我们完全没有必要为每个式子都找到最佳状态——那将需要多少时间？即便有足够时间，我们也不愿浪费这样无效工夫，因为还有更多内容等待我们去深入探索，比如步法、连续动作、反应速度和骨骼拔裂等。