李秀教授的太极拳技能形成阶段教学步骤与原则你知道吗

下面我将为你详细介绍这六个重要原则。

一、教师的主导与学生的主动性相结合

在教学过程中,教师起主导作用,掌握教学方向和全过程。然而,这种主导作用应该落实到学生“学”的活动上,让“学”体现出目标和结果,而不是由教师包办代替。因此,教师的真正职责是充分调动学生的主动性。这不仅有助于顺利进行教学,而且事半功倍。

二、自觉性与渐进性相结合

要创造一个有利于健康学习环境,并尽量减少身心紧张。在太极拳教学中,“循序渐进”是关键,不可急于求成。从易到难,从简单到复杂,要逐步推进,让水滴石穿般地达到目的。

三、直观性与演练领做结合

由于太极拳技术多样且变化多端,在教学时需要特别注重直观教学法。此外,还应借助录像、图片等辅助工具,使学生通过模仿和观察更好地理解动作。此外,语言强化也很重要,以帮助记忆并加速学习。

四、内与外与练与养结合

武术强调内修外养,是一种内外兼修的训练方法。在太极拳中,这意味着既要追求外在形态美,也要培养内在精神美。它要求我们既要锻炼身体,又要修炼心灵,将武德和知识修养融合起来,为社会贡献力量。

五,以拳术套路为基础,基本功贯穿始终

无论何时何刻,都不能忽视基本功的练习,因为没有扎实的地基,就无法建立高耸的大楼。在太极拳中,一旦忘记了基本功,那么即使技艺再高超,也不过是一场空谈。

六、传授技术与培养能力相结合

在教书过程中,我们既要关注技能传授,更要关注能力培养。这不仅是因为技术知识积累后还需要发展为实际应用能力,还因为这种关系贯穿人才成长全程,对不同阶段的人才成长都有不同的要求和期望。在太极拳教研时,我们应当利用典型动作分析其技术背后的教法逻辑,同时培育学生解决问题和创新思维能力。

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