我所学的億通武术气功是一门独具特色的武术，它融合了伊斯兰文化的精髓，遵循古老的传统，同时结合了心意拳、汤瓶七式拳等多种拳法，以及一些宗教祈祷动作。這門藝術不仅仅依靠传统武术理论为基础，还融入了实战经验，并且与中医中的经络、气血相结合，强调身心三方面的和谐发展。練習億通武术气功时，我们要注重调身、调息、调心，这三个元素是练习的一把钥匙。

在練習中，我学会了尊重阴阳之道，将其内化于身体，每个部分都有着明确的阳或阴属性。在动作中，我们既要懂得刚柔相济，又要能进退自如，这些都是练习亿通武术气功不可或缺的一部分。通过学习这门技艺，我了解到三节四梢五行对于整体平衡至关重要，而腰胯部位则是所有力量和能量的源头。

練習時，我特别注意用意识来指导每一个动作，让我的内力与外力达到一致，从而更好地运用我的内劲和内气。这门艺术也极度重视意念，在进行任何动作之前，都必须保持一种宁静的心态，只有这样，才能让意念穿透一切障碍，使身体内部得到充分发挥。

最终，這門藝術以实战经验为基准，不追求华丽无用的表面装饰，而是专注于实际效果，无论年纪大小都可以适宜练习。我认为这是億通武术氣功最伟大的魅力之一，它让人在不断探索自己的极限同时，也能够享受其中带来的精神满足感。