广州咏春拳的秘诀在于基本功训练，正如武术界所说的“练拳不练功，到老一场空”。咏春拳的入门之作，即广州咏春十二式，是由佛山张保创立并由岑能宗师定型。它包括子午捶、偏身捶、毒龙捶、拉箭捶等四大基本技巧，以及内搭手、外搭手、三品掌等八种套路，这些都被称为“三拳两掌三内外”。

每一式都蕴含着深厚的武学精髓，只有将这些入门十二式修炼至炉火纯青，才能打下坚实的基础，为后续学习更高级别的手法和套路奠定基石。

在咏春拳中，“三合一爆劲”、“铁臂劲”、“站桩功”等都是建立在十二式之上的，这些技巧让人心旷神怡，让人感受到武术中的魅力。而截拳道创始人李小龙也从咏春拳十二式汲取了灵感。

因此，可以说咏春拳的根基就是这十二个基本动作，它们是整个体系中不可或缺的一部分。无论你想要成为一个优秀的武术家还是仅仅想了解更多关于 咏春 的知识，都必须先从这十二个基础动作开始。