中国武术中拳法之多令人叹为观止，杜飞虎自然门腿法八式招式更是其精华。今天，我们将深入了解其中的外八式。

首先，有“弹”这一招，踢裆脚，以双拳转下压对方，让敌人防不胜防。歌诀如此：“上步双拳转下压，上抓下挡让敌怕；连续攻击敌无法，中招敌人即倒下。”具体操作如下：双方对峙，当对方以右边腿向我攻击，我则双拳向下压，同时以右拳敲打对方膝关节外侧{图1}。借此反弹之势，再捣击对方裆部、腰部、面部{图2}。

接着，有“蹬”这一招，即敞心脚。当我方抓扣对方面门时，“突然出腿蹬胸膛”，使得敌人难逃一劫。在执行过程中，我方左手经胸前向右上外翻画弧线，格挡变成八字掌，并用力回拉{图7}。若对方抓扣我左手腕，我便用力推开并顺势回撤左手，用力拍击对方肘关节{图9}。

最后，还有“勾”这一招，即半边提。在冲拳举手往下挡时，“托臂摇手头回砸”，挥臂拦手把腿挂，然后勾住即可令敌人倒地。在实战中，要注意利用身体重量和爆发力，使三者合一，从而达到无坚不摧的效果。此招目标包括膝盖、大腿内侧、裆部、小腹等区域。

每一个动作都蕴含着中国武术独特的技巧和哲学，每一次演练都是对这门艺术深刻理解与尊崇的一种体现。这就是杜飞虎自然门腿法八式的魅力所在，它们如同诗一样流畅而富有韵味，不仅能够提升个人实力的同时，也能传承和弘扬中华民族宝贵的文化遗产。