武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰的老子学说，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华。该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，技击法则为“交替八法”，核心技巧包括抓筋拿脉搏和打穴击要。内容涵盖五大方面：技击、中草药调养身心，以及内丹功等。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚。练习时需先修炼意识与形神，让意领先，用眼显现神通，一气双全。在对手分析上，要能知己知彼，以审敌之法取胜；在听觉上应聆听声音与触觉的变化，以静制动。

此外，该派还讲究三大法则：上下左右、三个中间转换以及圈步踩足封裆，每一招都有其独特之处。而实战中的交替八法，即阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失等，也是掌握其精髓的一部分。此外，还有着抓筋拿脉打穴击要的训练方法，使人如同行云流水一般难以捉摸。

传承者谭本伦先生所教授的是武当松溪南派内家拳，其中包含多种独具风格的技术，如《松溪子午鸳鸯钺》、《六步拳》、《虎尾鞭》等，这些都是中华武林中宝贵的文化遗产。然而，由于历史原因，这门艺术已逐渐走向消亡，我们作为继承者，有责任将其传承下去，为后世留下这份瑰宝。