赵氏玄门逍遥桩，源远流长，其内涵深邃。作为道家拳种，它不仅注重技击，更是养生之术。逍遥拳，以身心合练为核心，追求内外合一的境界。在这一传统中，我们可以看到刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的精髓，同时也融入了郫县小少林拳的轻巧与猛烈，上下翻动如蛟龙般神勇；其间藏着针锋相对的智慧，随机应变的能力，如同闪电惊雷一般迅速而致命。

手法丰富多彩，有穿透敌人防守之“穿”、“云”，运用空气力量助攻击之“运”，化形变化以迷惑敌人之“化”，劈分解敌方抵抗之“劈”，蹦跳式进攻以起伏变化之“蹦”，摔倒敌人以制胜之“摔”及打击对方要害以破坏其战斗力等多种技巧。

身法灵活有：腾跃空中飞扬似腾蛇穿云通过天际，“吐”字步落地稳定脚跟如大象踏平森林；沉浮自如犹如游鱼在水中的来去无踪，“转”体旋转速度快似陀螺不停地旋转，辙步快速移动犹如奔马难于捉摸，“起”势突然爆发，如同疾风骤雨；移步灵活能随意更换位置，如同行军布阵，不露痕迹。

步伐七种各具特色：“闪电般”的轻捷迂回，无声无息却能掌握主导权；休止时刻让身体松弛，为接下来的行动储备能量——此乃休歇中的智慧所在。“挂牢子”则是一种稳固姿态，让自己成为一个不可动摇的堡垒；紧跟前进，每一步都充满力量和决断——直线坚毅与直接冲刺代表着直截了当的追求目标。绕行周密隐蔽探路，而花式则是将所有元素融合在一起的一场艺术表演，用来展示自身技艺和策略。此即赵氏玄门逍遥桩的手足情形。