在贾吉红的指导下,将武术与心理学巧妙结合,创立了自明武道。这是一种非伤害性的武道,它旨在探索内心世界,为个人的成长和完善提供了一条道路。自明武道强调的是内心的平衡与提升,是一种超越对立、从对抗到协调的过程。
作为一门全面的“道”,自明武道不仅关注个人修为,也关注社会整体的发展和进步。它认为,习练武术不应是为了战胜他人,而是应该用来改变自己,为社会服务。通过不断地自我探索、了解和完善,习练者可以铸就幸福的人生基石以及事业成功的基础。
自明武道是一种热爱生命的实践,它鼓励人们爱护自己、爱护他人、爱护社会和众生。在追求身体健康和技术精湛的同时,也注重避免过度训练带来的伤害,以确保年轻时能够健康成长,中老年时能够享受安康。
其核心理念是提升身心境界,加深人性修为,不以胜败论英雄,而是在切磋中探索武术真谛。不以竞赛为目的,而是以分享为己任。这种态度让自明者慧而有容,有着宽广的心胸与包容的心灵。
这门艺术包含多样化的手法,如咏春拳技法、截拳道技法等,并且融合了丰富的地学背景,如心理学、健康疼爱学、运动训练学等,以及教育学和美学。这使得每位学生都能找到最适合自己的学习方式,其训练方法也会根据学生特点及目标进行调整。
所使用的一些器械具有独特性,与其设计之初设定的目标相匹配。此外,该系统教学也十分特别,它强调愉悦心灵,同时关注于学生不同的发展阶段,用针对性的方法进行教学。而老师们则通过互动式教学,让学生们时刻感受到快乐成长。所有这些都体现在写作日记上,无论是学生记录他们在训练中的感悟还是老师反思他们教书经验,都充满了积极向上的精神。