武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰的老子学说，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华。该派以“拳起于易，理成于医”为根本理论，技击法则为“交替八法”，核心技巧包括抓筋拿脉搏打穴击要。内容涵盖五大方面：技击药物养身武德内丹功。

松溪派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔内刚。练习时需先修神意，不论轻重虚实，都应随机应变。七字诀中的炼看听因变化悟，是达成最高境界的心神气相结合的关键。此外，还有上下左右里外调手、中三法旋腰转胯气转黄庭，以及下三法圈步踩足封裆，为打跌拿掷搡提供基础方法。

讲究头顶项直含胸拨背沉肩坠肘松腰塌胯脚心自然含空的正确姿势和运动方式，以达到修身练命与防身御侮的目的。由于种种原因，该派已近乎失传，现在继承发展这一武林绝技，对我辈而言是一份伟大的使命和责任。

谭本伦先生所传授的是武当松溪南派内家拳，其中包含多个独特招式如《松溪子午鸳鸯钺》、《松溪六步拳》等，使其在众多内部掌握着一己之力。而这些独树一帜的招式正是让人对这门高深艺术产生了浓厚兴趣，并希望能够深入学习了解其中奥秘。