贾吉红将武术与心理学相融合，创造了自明武道，这是一种非对抗的修行方式，其目标是实现内在的成长和完善。自明武道是一场发现与接纳的旅程，是超越对立、从对抗到协调的过程。它以“道”为核心，关注个人一生的发展，并致力于人类社会的进步，具有整体性。

自明武道强调的是个人的改变和社会服务，而不是简单地胜过他人。在练习中，我们探索自己、了解自己、完善自己。这不仅能铸就幸福的人生，也能奠定事业成功的基础。这种武学之路充满爱心，它鼓励我们爱护生命，对待他人友好，对待社会有责任感，对待众生有同情心。

通过避免在训练或战斗中伤害他人或自己，以及防止年轻时过度锻炼导致老年出现各种疾病，自明武道既具备养生功能，又具备美育功能。其理念是提升身心境界，以培养人的修为为中心。

超越胜败得失，不断探索武术之真谛；切磋而非竞赛，分享而非表演。这是一种智慧和容忍并存的心态——自明者慧，有容者和。

技术上，自明武道包括咏春拳技法和截拳道技法等多样化的实践方法。而理论背景则涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学等多门科学。此外，每个学生都根据其特点和培训目的来确定自己的学习计划，同时使用具有创新性的器械进行训练。

教学方面，该系统强调愉悦心灵，与学生发展阶段紧密结合，为每位学生提供针对性的指导，同时建立良好的师生互动关系。在整个过程中，我们追求一种无烦恼的心境状态。每名学生都会记录自己的训练感悟日记，而老师也会写下教学感悟日记，以便不断改进课程内容。此举促成了一个快乐成长且因材施教的环境。