在咏春小念头中，膀手是一种防守性强的技术，它起到了临时应对对方攻击的作用。这个动作要求运用臂膀之力，以抵御对方的进攻。在咏春拳法中，“膀手不留拳”的口诀体现了其被动性的特点，仅用于创造反击的机会，而非主动发起攻击。

膀手在小念头中的应用主要是消解直线性的攻击，与其他掌法结合使用。在实战中，它可以分为三种形式：高位膀手、中位膀手、低位膀手，每种形式都有其独特的实战价值。

首先，我们来学习高位膀手全身放松自然平行站立，然后双脚下蹲并形成等边三角形二字钳羊马。接着，右臂滚动肘部外翻形成斜面水平，这便是高位膀手。侧马高位膀手与之相似，但姿势略有不同。

接下来是侧马中位和低位两种类型的手法。它们分别以正马为基础，在不同的转体过程中实现不同的防御效果。

然而，在练习时容易出现一些错误，如大小臂之间没有保持45度角、意图用小臂或腕去挡打，以及肩架变形导致局部肌肉紧张等问题。这需要通过专项训练来克服，如面对木桩进行练习或拴皮条提高速度。

最后，虽然膀 手本身是一种被动性防御，但它却能够有效配合其他拳法和掌法，从而成为一套完整自如无敌的武术体系的一部分。在实战中，可以将其与弹桥、摊打等技巧结合使用，以达到更好的战斗效果。