贾吉红融合武术与心理学，创造了自明武道。自明武道是一种非对抗的修行方式，其目标是内心的成长和完善。它是一种发现、接纳和超越过程，从对立到协调转变。

作为一门“道”，自明武道关注个体的一生发展以及人类社会的进步，具有整体性。它强调习练者不是为了战胜他人，而是为了改变自己服务社会。在这个过程中，是一种自我探索、了解和完善的旅程。

自明武道鼓励爱护生命，不仅避免在训练中伤害他人，也防止年轻时过度锻炼导致后期健康问题。这门武术既有养生又有美育功能，旨在提升身心境界，专注于人性修为。

其理念超越胜败得失，以探索武术真谛为目标。通过切磋而非竞赛，分享而非表演，它追求的是一个平等相处，无烦恼之境的环境。

技术上包括咏春拳技法和截拳道技法等；学科背景则覆盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学和美学；训练方法则根据学生特点和目的定制；器械也具有独创性，与目的相符。

教学特色是愉悦心灵，对学生发展阶段有针对性的指导，让老师与学生形成默契，不仅引导学习，还重视学生感受追求无烦恼状态。此外，每位学生写日记记录感悟，而教师也备课并撰写教书感悟日记，这样的互动促成了快乐成长。