作为一名修习易形自然功的门派拳种的高手，我有幸聆听了创始人张斌居士关于这门武术的精髓。易形自然功，源自《易经》，经过六年的苦心钻研和二十余年的研究成熟，是一门集健身、养生与增智于一体的独特武学。

这门功夫以阴阳相融为基础，遵循天地动静规律，与日月之气息相通，五行生克原理指导呼吸调理。通过这种方式，我们能够将自然界万物中健康活力引入自己的身体，使之达到身心健康、延年益寿的效果。

易形自然功不仅仅是一种打击技巧，更是一种生活态度，它强调顺应自然变化，不断修炼以达到内外兼修，精神境界提升。通过练习者对八式基本招式的掌握和运用，再衍化为八八六十四式，以符合《易经》中的数理原则，最终实现身体与精神全面发展。

在学习过程中，我们需要保持善念，不可存有攻击或挑战的心态，更不能伤害他人或凌弱者。这是因为我们追求的是一种大义，即通过强身健体来提高自身素质，为社会贡献力量。

此外，我还了解到张芸滔师傅，他是第一位直接从张斌居士那里学艺的人。他不仅擅长武术，还深受文化影响，现在与居士一起传承中华优秀文化，并推广易形自然功给更多人。

总而言之，易形自然功是一种全面的锻炼方法，它结合了中国古老哲学思想，如《易经》的阴阳五行理论，以及现代科学对于运动锻炼效益的认识。这使得它成为了一种既能带来身体实用的同时，也能提升个人智力的完美结合。