武当全真龙门派传人是谁在社会的舞台上龙行太极拳的精髓如何流传

龙形太极拳系列是我于一九九八年开始研发并不断完善的系统教学体系。作为武术高手,我将散打、摔跤、擒拿与太极拳融合,结合了练功和实战技击,强调修心养性与实战技能的结合。基于陈式和杨式太极拳,我融入各门派武术精华,使其不仅提升为武艺,还成为可观赏的拳艺。我把强身健体与形体艺术相结合,展现出威猛流畅、潇洒飘逸的美感,并形成独特的风格。

我的龙行太极拳风格既舒展又恰如闲云野鹤般悠然自得,又气势磅礴如大海波涛汹涌澎湃,再者潇洒飘逸,如游龙环宇腾云驾雾。

外功训练包括《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等多种套路,以《混元练功拳》、《天山太极拳》等为核心,同时也有杖剑剑法,如《龙形太极杖》、《快慢龙形太极剑》,以适应不同需求。

内功方面,则有桩功训练,如《龙形桩功》、《混元桩功》,以及坐禅修养,以达到意识训练、内气修养,实现精足气盈神旺,让外内力量有效结合,在行动中运气,在技击中用气。

散推手技击则包含定步单双推手到活步五行推手,不断探索“沾连粘随”、“舍己从人”、“随曲就伸”的实战智慧,以及掌握“听劲”、“懂劲”,使基本技能得到充分发挥。在此基础上,我还学习了“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”,甚至能施展出四两拨千斤之力。

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