《太极拳24式每一式图解视频》——洪洞通背拳（七）三十六跌摔技法深度解析！

（二十二）勾踢推切

1、当对方以右拳直击我头部，我迅速展现出巧妙的闪避技巧，左脚跨步闪身，同时右脚后滑，以此来避开攻击。身体随之左转，左手架挡，对方的右小臂，接着顺势抓握其手腕外旋，并用力施加力量，使得对方的右臂在受到内劲反作用下，自然而然地向里侧磕击。

2、紧接着，我利用这一瞬间的空隙，将右脚勾住对方左脚腕，再配合上的一记掌心朝下的砍切动作准确地命中对方的右脖颈区域，这种既有柔韧性又具备强劲力的勾踢和砍切，让对手难以防御。

3、为了进一步控制局面，我不仅要发挥足够的体重和爆发力来完成上身与下肢之间精准协调的转身动作，还需保证勾踢和砍按动作的手眼一致，如此一来，便能使得整个过程显得更加流畅自然，同时也最大限度地提升了技术效果。

要点：1. 跨步闪身必须快速且灵活，以便及时应对敌人的进攻；2. 勾踢时需确保足够紧密接触并结合上述转身收髋力的释放；3. 勾踢与砍按必须形成一种整体性的运势，不断寻求新的平衡点。

（二十三）闪身勾踢

在对方企图贯穿我头部的一次横击中，我低姿闪进，上半身钻向其弱侧，使其进攻失效，从而展现出我的机警反应能力。

随后，我稳固站起，与之呈180度转体，用Right Foot进行一个漂亮而威猛的地勾踢，对方左腿内侧，而同时使用Right Elbow顶击其背部，然后双手向后推送助其前倾弯腰，使彼此距离拉大。

最后的关键一步是通过180度回转收腹，加上两手推送，以及Right Foot再次用力勾打至他人左小腿，将他们引入不败局面。

要点：1. 由于该次攻击来自于较强大的横冲力量，因此采用蹲姿低头以避免受伤害，并保持敏捷快捷的心理状态；2. 肘部顶击加持由肩膀辅助从不同角度施加压迫力；3. 三个部分合作为一气呵成，全凭内劲与外形相互呼应。

（二十四）顶膝踩脚

1、当对方准备发起一次正面的冲撞或是我头部，他/她已经高举过来的那只右拳，在这刻我采取行动。我借助这一机会，一步迈到旁边，用双手分别捩住他的拳腕并将它回拉到自己身体内部，然后沿着这个方向拧动身体让他失去平衡感。

2、紧跟着的是一个优雅却有效的地勾欺策略。我将自己的Left Knee从旁边轻轻伸过去，把它嵌入他的膝关节后方，并在这个过程中做出一个微微屈膝姿态。这一切都是为了造成一定程度上的牵制和限制他的活动范围，让他感到无处可逃。

3、一旦成功实施了这些操作，就可以进入最终阶段。在这个阶段，我们需要利用全部肌肉力量执行两个重要任务。一是打开对方面临困境所必需的人体结构空间，即“打开门户”。二是在那个开放出来的人体空间内安全踏入并固定我们的位置，为即将发生的事扫清障碍物。最后还需要利用余下的力量继续维持我们自身稳定的状态，因为这样我们才能更好地把握全局并决定接下来如何行动。

4、随着结束阶段逐渐临近，我们开始准备充分利用自身优势实现最终胜利。在这里，我们首先确保所有必要条件都已就绪之后，再迅速但又细腻地移动双腿为自己提供支持。然后就是两只胳膊合作起来，一定要调整好角度和速度，最终完成我们想要达到的目标——使我们的敌人彻底倒下，但同时也展示给观众看我们的高超技能。

要点：- 在第二个步骤中，当我进行反关节动作时，要确保我的Left Hand托住他的Wrist，同时用Right Hand进行Internal Rotation。这样的配合会导致你的Wrist折叠起来，更容易受制约.- 第三个步骤中的踏落方法应该尽可能贴近对方Footback，以此达到更好的效果.- 在第四个步骤中，你需要完全控制你朋友们的地方，每一步都要求你具有绝佳的手感以及完整表现出的抖劲效果。