三皇炮锤拳，源远流长，是中华武术中的一朵奇葩。据史书记载，这一拳种的前身可以追溯到古代人皇与蚩尤的对决之中，那时已有雏形。明代末年，乔三秀大师精心研究此技，最终创造出独具特色的风格，使其成为当时武林中的传奇人物。

随着时间的推移，历代武术宗师不断地完善和丰富这门拳艺，使其发展成为一套完整的内外兼修、养生搏击相结合的体系。三皇炮锤拳以天、地、人的概念为基础，其所传圣道即是“阴阳论”、“刚柔分”的三易学说。这意味着每个人都应当在自身身上体现阴阳刚柔并存的理念。

这一拳门以“三皇”命名，并强调了和谐与分工合作，这正是该拳种独有的魅力所在。在实践中，它注重“身法气道规矩”的平衡，即外形内功神明合一的核心。此外，它还强调内气至上，以理为先，用“松中求整慢中求快柔中求刚”来描述动作特点——既快速又巧妙，有着朴实无华而又充满力量感。

技术性极强，在实际应用上具有斧凿破石之劲势。它将柔和与坚硬相结合，通过内功训练进行多种细致详尽的手法，如金刚功、三皇功等，以达到灵活运用各式套路如天皇、地皇、人皇拳等，以及独特绵掌子路太极拳。

这种综合性的锻炼不仅能够提升文体，同时也能增进武艺，让人在日常生活中享受到“建德体至道用”的效果，最终达到健康康健，无病苍桑的地步。