24式太极拳口诀表特点介绍

咏春拳是一种科学化和人工化的拳术,长处在于埋身搏击。它以快攻、紧防著称,马步灵活,上落快,攻守兼备,注重刚柔并济,气力消耗量少。

咏春拳理论、心法和手法创有小念头、三桥和标指等三套拳及木人椿法,并配合黏手练习,以训练敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳使用一种叫做“寸劲”之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋zheng、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等,以最短距离和时间进行进攻与防守。

以下是咏春拳特点的逐项陈述:

(一)理论与心法:

中线理论:中线由头顶至尾闾(尾龙骨)之线,如果将敌我中线连接,便成一个中线平面。在进攻与防守时,我们沿着中线,与对方朝正面对面的为“朝面”,不论敌方环绕走向任何方向,我们必定朝面追形向着敌方。这有助于简化敌人攻击的方向,使我们对其更易捉摸。

朝面追形:若不能“朝面”,我们沿着中线平面的形态追望对方中的形状,即为“追形”。这是为了尽可能正面对抗,同时保证出手到达目标最短且影象较少。

埋zheng理论:咏春出手或防守,大多数是让手紧贴着中线平面的状态,这样既能抢夺最短距离进行攻击,也能保护身体重要部分同时保持最短距离的防御。

收zheng理论:在出手后,无论是攻还是守,都会使得双臂自然屈曲收势,有利于同一双臂迅速再次作出攻击,同时在防御上使得敌方难以取我们的关节也更加紧密。

“来留去送”心法:“来留”者,对方向我击来的招式,我们除了消除外,最好将其保留下来,以便利用黏手相接之感觉控制;而“去送”则是在对方强力击来时,将其改变方向,让其无法打到我们,然后顺势继续改变后的方向发送,使得对方失势或招式用旧。

“甩手直冲”心法:“甩手”发生时,是指当对方突然撤回与我相接之桥的手,我应立即发招冲出直奔前行。“来留去送”与“甩手直冲”的运用,是从黏水训练锻炼出来的,它们能够帮助提高应变能力。

通过这些特点分析,可以看出咏春拳是一门非常高效率、高效能的一门武术,它要求 practitioner 在实战过程中的每一步都要精确无误,不仅要懂得如何有效地发挥自己的力量,还要懂得如何避开或转化对方面临的问题,从而达到最佳战斗效果。

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