自古以来，没有什么旷古绝伦的“绝招”，更没有什么速成的能提高功力。在技击中，精熟的招法、强大的打击威力和强劲的力道，都是一个练武者循序渐进、日积月累的结晶：八极拳技术体系中的六大开和八大招，是八极拳先贤们在完整的八极拳体系中提炼出来的精华，并非人们传说的那么神秘。

其实六大开和八大招是异曲同工，其理相通，动作简洁，朴实无华，是不可分割的技术整体。如六大开中的“缠招”无非是左右劲的大缠与小缠，再加变化中的“*缠”：缠法分上、中、下三盘缠法。历代师承传授都是一成不变的，其中一 招多变的话步用法根本不传。而且，传授者一个师父一个样，久而久之，一些简单动作规范化，加上保守思想 的影响，退化就不足为奇了。 八大招中的“左右硬开门”也是左右劲的一 “缠招”，只不过在使用时手法变化不一样—六大 开中的“缠”是抓住对方的手臂 缠，而且 缠 的幅度、弧度也是因人功力而异。而 八 大 招中的“左右硬开门” 一 招，不是用手去抓持对方手臂，而 是 强崩硬 缠贴肩撞胁左崩 缠 中肩撞胸。此手 法分左右左臂也可同样分左右旋转，而且在行 进间完成打开门户、击倒对手目的其变化的手 法较 六 大 开进攻密度强些。

众所周知，无论八极拳法中的六大 开 和 八 大 招还是其他流派中的任何精 招 绝 技，都必须经过全面持久 的锤炼后获得纯功，从而 在应敌时发挥出极大的打击威力。常言道：“要学惊 人 艺须下苦功夫。” 八 极 拳练习者必须具备坚韧不拔 的刻苦精神才能练就扎实基本功。首先随老师学习几个动 作，并逐步体会掌握领会每个动作要领c其次，是干百遍反复练习。练习 动作时切忌象征性比划动 作，要严肃认真扎扎实实地训c目的是为了熟悉掌握。而且要苦 务加巧劳达到熟能生巧：自古以来做事成功秘诀勤奋c常言道：“一看、二練、三琢磨c”。一看认真仔细地看老师做范例；二練按老师教标准要领多練；三琢磨主要对老师所教动作发力的原理多模仿再次，当掌握每个动作发力的窍门并做到收 发自如时，再由明师拆喂进行 实战 技术运用方面训练。

《八 极 拳谱》中曰：“招术 不 熟必致临敌 时 手足 无措难言制敌命 中 之方故技斗一 道 以 坚 实 身 体 内 外 为 根本镇定意志为主宰精熟策以致 用喂 成 策乃求致 用 也”。所以人们常说 “书念 一 世 不 讲(透) 不 如 不 讀； 拳練 一 生 不 拆 喂 成 策，不 如 不 訓”。再者，一人高明师父给你拆喂，也局限于师承个人经验切莫怎么学来的就怎么用。我认为一个人习武，如想达到技斗高级境界，不应盲目跟从某位名宿或书籍，而应该通过自己不断探索与实践来寻找最适合自己的方式，只有这样，你才能够真正把这项技能融入骨髓，让它成为你的第二天性。这就是我的心得，我希望能帮助到更多想要学习但不知从何入手的人们，让我们一起努力，用实际行动证明自己的决心！