通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久而精妙无穷。据明代黄宗羲在《南雷集·王征南先生墓志铭》中记载,这门拳法早已在那时达到了高水平。其子黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中,对六路进行了详尽的解释,进一步证明了通背拳在当时的成就。
白猿通背拳,以唐末宋初由陈抟老祖传承而来,历经数朝,最终在清代道光年间,由鲁云清将其带入北京,并逐渐形成以石鸿胜为代表的一派。至今,这一流派已有近两百年的历史,被广泛传承于京城。
石鸿胜不仅自己精湛此技,还授予了一批弟子,其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一等人。马晓合之所以能够学艺,是因为他通过刘子英的胞兄刘子杰介绍,而后成为石鸿胜的徒弟。此后,由于马晓合出生于牛街回族,他将这一技艺带到了牛街地区,从而形成了独特风格。
白猿通背拳以猿臂长及灵巧著称,其内外兼修,使得身法既灵动又快捷,同时手法多变且刚柔并济。动作舒展自然,让人感到松活,同时也能达到周身运转与气血贯通的效果。
内功方面,则更侧重于道家的理念,如“似圆非圆气化圆”、“虚实变化意中传”,强调内外兼修,为基底所依。而身法则要求头顶项领胸前空,背后绷肩如负担琵琶骨活如扇两手相连如星穿;呼吸则需吸胸沉气落丹田聚结心神意悬顶;步法则要四六步多操练中正不偏擦拉步永不换;劲功则须出手冷行气醒沾衣发劲一指为正轻灵活缓缈柔软速急巧冷弹脆快硬沾粘绵连随。
这门武术极重视基本功训练,每一招每一个式都从活背打袋开始,一求身顺功沉再求艺通。在活背过程中,要使身体松开,全身贯通,可以放长击远劲力顺达;操桩时要用右拳左掌前后进取协调步法灵活;打袋则采用拍摔劈剁基础动作拔步阴阳掌来磨炼出各种工夫。这便是中国武林常说的:“练拳先练功,功到自然成”,对于白猿通背拳来说,无疑是一句非常准确的话。