我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是在矛盾中超越对立的过程，从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种“道”，注重人生的全面发展和社会的进步，具有整体性。它认为习练武术不是为了战胜他人，而是为了改变自己，服务社会。习练过程是一个不断探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基础和事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命的体育，它鼓励我们爱护自己、他人、社会以及众生。在训练中，我们避免伤害他人或自己，同时防止过度锻炼带来的后果，以保持身体健康直至老年。

其理念是提升身心境界，专注于人类品质的培养。我要超越胜败得失，不断探索武术真正意义所在。在实践中，我选择切磋而非竞赛，分享而非表演。我追求智慧与容忍并行，为此，我学习咏春拳技法和截拳道等多样化技术。

我的学科背景包括心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学以及美学，这些都帮助我更好地理解如何通过培训塑造学生的心理状态和身体能力。我根据每个学生独特的情况来定制训练方法，并使用创新性强且符合目标的器械进行指导。

教学特点是我致力于愉悦心灵，让学生关注自己的发展阶段并针对性地教授他们。我鼓励老师与学生之间建立默契关系，而不是简单灌输知识，而是引导他们思考。此外，我强调平等相处，没有尊卑高下之分，每个人都应该关注自己的身心感受，追求无烦恼之境。这意味着因材施教，让学习成为快乐的一段旅程。同时，我们都会写日记记录我们的感悟，这有助于我们反思并继续改进我们的行为方式。