我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的成长和完善的方法。它不仅是发现自己、接纳自己，也是在矛盾中超越对立的过程，从对抗转变为协调。

自明武道首先是一种“道”，注重人生的全面发展和社会的进步，具有整体性。它认为习练武功不是为了战胜他人，而是为了改变自己，服务社会。习练过程是一个不断探索、了解和完善自己的过程，可以铸就幸福的人生基石和事业成功的基础。

作为热爱生命的武术，它鼓励爱护自己、他人、社会和众生，不伤害别人也不损害自身，同时避免年轻时过度锻炼导致老年多病。这门 武术既有养生功能也有美育功能。

自明武道强调提升身心境界，专注于人性修为，不以胜败得失为中心，而是探索武术深层次的真谛。在实践中，我们切磋技艺而非竞赛，每个人都应该分享经验而非表演。

我认为只有明白自己的本质，有容忍并宽容他人的品质，我们才能真正掌握这门艺术。我设计了包括咏春拳技法在内的一系列独特技法，并且结合心理学、健康疼爱学等多方面知识进行教学。

我的训练方法灵活可变，以学生个体特点和训练目标为依据定制。而我们的训练器械也是创新性的，与目标相匹配。我特别注重愉悦心灵、针对性教学以及老师与学生之间互动默契。不仅如此，我也鼓励学生记录每一次训练的心得感悟日记，让他们时刻关注自己的身心状态；同时，我也会写下我的教学感悟日记，这样可以确保我们都能从每一次交流中学到新东西，共同向着快乐成长迈进。