一、沉桥标指——捎抛拳

1.我与对方右式对峙（图1）。2.对方进右步，发后手直拳或上勾拳攻我胸腹。3.我右前臂沉压，防住其左拳（图2）。4.动作不停，我两脚向前进步，同时右臂前伸插击对方面部（图3）。5.紧接上动，我身体向右拧转，同时左手以拳面为力点横捎对方头面部（图4）。6.不停，我迅速向左拧腰转体，同时右手拳心朝内，以拳面为力点抛勾对方腹部（图5）。

要点：沉桥与标指要一气呵成，干脆利落。沉桥之后，我不收回而直接前伸插击，使攻击路线短且速度快，因此成功率高。两脚进步幅度视距离远近定。做捎和抛时肩关节肌肉须放松，借助腰转爆发用力。

二、截桥撩裆——插步挂拳

1.我与对方左式对峙（图6）。2.对方进左步，用左直或摆攻击我的上盘。我用右前臂截格其左臂（图7）。3.动作不停，我蹲腿弯腰，内旋绕环以掌根撩击裆部（图8）；同时，蹲腿后插一步，将Right Palm变成Punch，以背打顺时针方向绕环挂击侧面门户口处的空隙位置，并在此基础上进一步快速反弹出招，不断进行交替运用双手的夹击和挤压技巧。

要点：截格有力，要快狠。当身法流畅自然地扭转至左右侧身位时，即可施展撩裆之势，以增加这一招的威猛性及实战价值。此外，当双方交锋中出现突破机会时，可以利用自身力量优势进行有效的连续反制和控制。

三、拨掌——破排掌

1.我与对方权式对峙（图10）。

2 对方进权步，用 左直猛击中盘或上盘。我速用Left Hand从下往后方拨带其Left Arm。

3 动作不间断，我两脚逼入中门下同时使用Left Arm推出并抓住其Arm再次推倒，对应者则应迅速反应改变姿态避开攻击。

要点：必须在防守状态下及时采用拨带技术将敌人拉离正轴，从而创造自己形成新的攻势空间。此外，在执行这项技术时需要确保力量集中于腕部以及腕背区域来最大限度地限制敌人的行动自由度。

四、挂拳——托肘凤眼捶——切掌

1 我与他人同样持相同姿态相遇。

2 但是我突然灵活移动并展现出一种特殊的手法，让我的left fist做一个360°翻圈，将它提升到眼睛水平，然后依靠这个强大的劲道继续发出一个凤眼钉刺，这是一个极具杀伤力的命中技巧。

3 在完成了第一个目标后的瞬间，无需任何暂停或者调整，而是立即进入第二个阶段，即通过快速换位让我的right hand成为主导力量，再一次释放出超强的劲道将他的脸颊区暴露无遗，最终实现第三个目标，那就是切割他的护目镜保护装置。

要点：首先，我们必须学会如何灵活应用这些不同的套路来欺骗我们的敌人，从而使他们难以预见我们接下来会采取什么样的行动。在实际操作过程中，我们应该尽量减少身体各部分之间过多的摩擦，因为这种摩擦会削弱我们的精准打击能力。而当我们实施最终的一系列精密打擊時，则需要严密监控整个战斗场景，并根据不断变化的情况适应自己的策略调整。这要求我们保持高度警觉性，并能够随机应变。