我曾听闻地躺拳，这是一门精妙的武术，别称地功拳、八折拳、地趟拳。它是中国优秀的拳种之一，以滚跌为主，因此得名。关于其起源，有两种说法，一说与醉拳同源，仅吸收了摔跌法；另一种认为源自明代，《纪效新书·经捷要篇》中记载了山东李半天的腿功、鹰爪王的拿手技巧和千跌张的跌法，这些都成为了后世地躺套路中的著名招式。《纪效新书》中还详细记录了三十三势中的多个使用滚、跌技术的地方，如“抢背卧牛双倒”、“打滚”、“后靠跌”。这些技巧在当时就已经广为流传，现在则更是成为汉族文化遗产的一部分。

练习地躺拳的人必须掌握一系列独特的打斗技术，它不仅包括击打，还涉及到利用身体杠杆原理来击败对手，并通过擒拿（控制关节）来制服敌人。不过，这门武术也包含了一种特殊战术，即在敌人攻击时突然倒下，让对方措手不及，然后迅速反转成攻势。这需要极高柔韧性和快速反应能力。在实战中，保持距离、判断出手时间和寻找机会都是至关重要的事情，一旦失误，就可能导致失败甚至生命危险。