翻子拳是我国武术中的传统拳术，具有明显的外家拳刚劲迅捷的特点，它在数百年的流传中形成了各种不同的流派。基本套路包括脆八翻、一字八翻、见招翻、站桩翻等套路。早期称为“番拳”，后来又名“八闪番”、“翻子”。创始人及其年代记载不详，但明代军事武术家戚继光在《纪效新书·拳经捷要篇》有所记载。清代多称为八番拳或是翅膀般轻盈而快速的换脚动作。

这门古老武技以站桩和行桩八势为基本功练习功架，以铁臂功、车打桩功和鹰爪功等技术训练撞击力与擒拿能力。晚清时期，主要流传于我国北方，尤其在河北省的饶阳、蠡县、高阳和雄县等地广泛传播。此后，不断融合各地风格，最终形成了多样化的技术风格。

雄县陈子正（1878-1933年）受聘上海精武总会执教，并将其技艺融入岳氏鹰手之中，创造出独具特色的鹰爪翻子拳。而蠡县吴斌楼（1899-1977年）则从魏赞魁那里学习并将其技艺带至北京，与其他形式相结合，为戳脚翻子的发展贡献了一份力量。

沧州马风图（1888-1973年）则是通过学习秦夭三老及山东程东阁掌握了螳螂拳与翻子拳，并将通背劲融入其中，从而形成了一系列独具特色的劈挂、八极、戳脚以及反复无常如雨般交替进行的手法，使得这一门古典艺术更添一抹神韵。

脆八翻，是一种低姿猛攻且迅速变化的一种套路，它包含了多种母式动作，如出手打印堂缩手打鼻梁，以及斜身迎两肘挑袍双上手等，这些动作构成了脆快硬弹且变化无穷的地步连环。在现代著名武术家徐文忠以及其他几位老师下，他们接受杨振川教授真传，并对这一门艺术进行深入研究与创新，将心意、中意与戳脚的一些动作融合，使得这一门技艺更加丰富多彩，对中国 武术界产生了深远影响。