第一式起势

1.上举剑

左手抱剑，左脚横向开立与肩同宽成“开立步”，右手变剑指，两手向上平行举过头顶；然后两手下落至两大腿外侧，旋腕，两腿由屈到伸，两手再次上举，目视前方。（图1—1、1-2、1-3、1-4、1-5、1-6、1-7、1-8、1-9、1-10）

【要点】

重心转换要自然。

【解析】

上举剑是以剑首向上举起，以攻击对方下颌为意。

2.前伸剑

上动不停，两手下落至两大腿外侧；然后两腿由屈到伸，两手上下分开。右剑指收于右胯外侧。左手持剑置于左胸前。目视左手。（图 11,12,13,14）

【要点】

同时进行动作要求协调。

【解析】

前伸 sword 是以 sword 首向前伸出，有攻击对方之意。

第二式停车问路

接以上式动作...

（继续省略）