我要重新表述一段关于天津非物质文化遗产傅式形意拳的内容,这个传统拳种由名叫“剑秋”的人创立,他又号称“侠农”,道号为“合山”。傅式形意拳融合了太极、形意和八卦的精髓,形成了一套内外兼修的武术。它的特点是舒展大方,同时既有刚劲也柔软,不仅能强身健体,还能发挥出整体协调与柔韧性的效果。
这门拳法通过反肩背的动作表现,“肩打一阴反一阳”,取长于太极和八卦之处,并将其融入到形意中作为指导原则。练习时,以柔为主,保持松弛而不懈,用心领会气息,使得内外两方面合二为一。在炼功过程中,要注重养生去病,将身体活动与呼吸运动相结合,以德为本,以武入道。
傅式形意拳起源于河北,但与其他地区如河北、山西等地流传下来的版本不同,它以道教文化理论为基础,集成了太极、形意和八卦三者的精华,形成独特体系。2013年10月,这门古老艺术形式被正式收录进《天津市非物质文化遗产》名录。
2025-01-04
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